Fashion
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Coaching

年間コースを受ける前は、ずっと同じことを繰り返して、悩み続けていて、
自分でもこのままじゃいけないと分かっているのに行動ができなくて、本当に本当に精神的に苦しい時期でした。

このコースのことを知り、すがるような思いで申し込みました。
今そのときのことを思い返すと、1年半前の自分の選択、グッジョブ！！と感じます。

これまでは人生に不安しかありませんでした。
でも今は、これからワクワクするステージが私にはまだまだあるんだ！と前向きな気持ちで日々過ごしています。

自分はどこに向かっていて、なんのために何を選択して生きていくのか？を定期的なコーチングセッションを通して明確にし続けたことで、

ネガティブだらけの私自身を認められない状態から、これからの自分に期待できるようになりました

すごく大きな嬉しい変化です。

また、内面の変化はもちろん、外見も本当に変わりました！

おしゃれには無縁だったので、最初の頃の買物同行の試着の際は、こんなの着れない！など、かなり抵抗がありました

けど、勇気を出して日常で着てみると、
職場、友人などから、洋服について褒められる褒められる！
10人以上に褒めてもらい、嬉しかったと同時に、気恥ずかしかったのを覚えてます。

こんなこと人生初めての体験です。

そのことで自信が持てるようになりましたし、ワクワクする服を着ることで1日の感じ方が変わる事も体感しています。

さらに、この年間コースを受けているメンバーとで出会えた事で、人生にも彩りが鮮やかになってきたなと感じています。

皆さんのエネルギーに触れて、自分の世界も変わったと実感しています。

離婚をして新しい場所での生活をスタートしたタイミング、離婚を決めた時は清々しい気持ちになりまた違った恋ができると楽しみにしてましたが・・・

日々過ごす生活の中で、私はもっとできることがあったんじゃないか？向き合えたのじゃないか？と結婚生活に対して思うようなりました。

そして、そのことをきっかけに何をしても「自分、ダメダメ人間だな」と、鬱々とした気持ちになり、楽しい事をしても最終的に「私はダメだ」と同じところに行き着いて、落ち込んでました。

もともと洋服が好きでしたが、もっとおしゃれを楽しめるようになったらいいな、という思いでさおりさんと会いました。

コーチングをされていて、内面のサポートをしているのもわかっていたので2回目に会ったときはファッションの話ではなく、悩んでることをお話ししました。

そして、離婚をして悩みは解決したと思ったけど・・・知らない間に自分の感情に蓋をしていましたが、傷ついている自分、悲しんでる自分に気づくことができました。

コーチングセッションで閉じてた蓋を開けて行った事で螺旋階段のように浮上できる自分になりました。

落ち込む事もありますが、上がれる自分も知って、上がるための方法もたくさん知ることができました。

ファッションは、ファストファッションなどお手頃な洋服を買い、気分は上がらず、買っては捨てての繰り返しでした。
スカートなどを着ていなかったわけではないですが「女性らしさ」を前に出すことに抵抗感もありました。

なので「女性らしさ」をテーマに、良い服を選んでいきました。

最初は着るのにドキドキしたので、年間コースのメンバーなど安心して着られる場所に着ていくところからスタート。

みんながどんどん「可愛い」と褒めてくれるので、今までは受け取れてなかったけど「私可愛いのかも？」と思えて、いつの間にか女性らしい服を着ることに抵抗感がなくなりました。

気分に合わせて、服を選べるようになりましたし、いろんな面（外見・内面）を持ってもいいと思えるようになりました。

色物が少なかったけど、明るい服も増えました。

そのことで休日できかけることが楽しくなり、あの服を着たいから出かけよう！と行動にも嬉しい変化が。

婚活中もいろんなことがありましたが、前の旦那さんとの指輪を手放し、過去を生産したその日に、今の主人と出会うことができました。

彼に出会えた時の自分は過去を清算してスッキリしていた状態でしたし、良い意味で期待せず、自分自身も気負わず会えたからこそ、結婚へと繋がることができたと思います。

パートナーができて、1人でいるのも好きだけど、パートナーがいると行動の選択肢が広がって、楽しめることがとっても増えました。

そうなれたのも、服を変え、コーチングセッションでは自己開示していき、点のように一旦立ち止まって、現状の自分に気づきながらやってきたからです。

たとえ、落ち込んだ状態だったとしても、やれることが見つかるし、心がスッキリするので、これをすれば良くなれるんだというのが見えているのが良かったです。

家族や友人ではない、第三者である沙央理さんだからこそ話せることがありました。
話すことはとても大事ですね。

話し続けたことで、明るい自分になれました。
私、めちゃくちゃ成長しているし、今は本当に頑張ってきたなと思えます。

沙央理さんと会う前の自分とは別人です。

コースを受ける前は、 女性らしいファッションをすることに抵抗感と恥ずかしさがありました

「可愛い」「綺麗」なアイテムを身につけることは 私にはそぐわないと思っていたし、遠いモノでもあったんです。

以前、地元のパーソナルスタイリストさんの買い物同行を受けたことがあったのですが、その時の自分が求めていたことに対して提案していただいた洋服は、購入後に着る機会も少なく、日常で着られる洋服ではありませんでした

でも、さおりさんとの時間の中で本当に望んでいる自分の姿に気づくことができ、提案してもらう洋服を着ることで「新しい自分」になれました。

それを重ねていくうちに、女性らしい自分として生きることを許せるようになり、今では女性らしいアイテムをワクワクしながら身につけられるようになった自分を感じています。

そして、おしゃれをすることが前より楽しくなったことはもちろん、外見に自信が持てるようになりました。

外に着て行きたい服があることで自信を持って人に会えるようにもなり、出かける回数も増えました。

また、自分が本当に望む姿に変化したことで、周りの人からも「可愛くなったね」「柔らかい」「素敵」と たくさんお褒めの言葉ももらい、さらに自信に繋がっています。

そして何よりも、自分に自信が持てるようになったことで余裕が生まれ、笑顔が増えて、以前よりも人に対して優しくなれるようになりました。

年間コースを受ける前は、 自分の人生に対して「どうせ…」と諦めていました。

自分が”したいから”選択するというよりかは、「こうでなければいけない」というイメージが当時の自分を支配していたように感じています。

これまで、変わりたい気持ちから自分なりにもがいてきましたが、もう1人で頑張るのは辞めたくて……1年という期間、継続的にサポートしてもらいながら見た目も変えれて、内面の変化を促すコーチングを受けれるなんて一石二鳥だと魅力に感じ、申し込みしました。

おしゃれに対して自信が持てなかったし、人生を謳歌している人が楽しむものだと思っていたけど 今では以前に増して、身につける洋服のグレードも上がり、自分の外見を「良い感じ」と思えるようにもなっています。

また、自分がどうしたら心地よくいられるかを考えてその時の自分に合ったファッションを選べるようになりました。

そして、ファッションだけでなくコーチングを受け続けてきたことで これまで自分が縛られてきた価値観から良い意味で一度離れて物事を考えられるようになりました。

そのおかげで、これまで周りの目を気にしていたり、失敗してしまう自分自身を責めて生きてきたけど、自分を信じることができるようになりました。

それは、さおりさんとのやり取りの中で、大きな目標を立てて叶えるだけでなく、今、自分がすぐにできること、スモールステップを繰り返し叶えて成功体験を積み重ねてきたからだと感じています。

また、ファッションで常にありたい自分をイメージしてきたので、「自分の価値観」・「好き」・「こうしたい」で人生を選択できるようになり、自分が得たいものを得られるようになりました。

この感覚は、私にとって新しく生まれ変わったような気持ちです。

年間コースを受ける前は、まわりから求められる自分と、自分の中にある本当の自分、出したい自分とのギャップに悩んでいました。

期待に応えられない自分はダメだ、周囲を裏切ってはダメだ、そういうものと日々戦っていたように思います。

そんな自分から変わりたいという思いはあったものの、何をしてもダメという現実をもう何回も繰り返していました。

そんな時にさおりさんのカラー診断を単発で受けましたが・・・ 正直、最初にさおりさんのところへ連絡した時も、どうせまた同じことの繰り返しで変われずに終わっちゃうんだろうなと思ってました。（他の方のも受けていて4回目でした。）

でも、 初めてお会いしてお話し、 今抱えている素直な気持ちを吐き出していくうちに、 自分の悩みの本質や、これまでの自分は消して間違っていたわけじゃないこと、でも、自分の捉え方一つでどんな未来も築けるんじゃないかという、明るい光が見えました。

さおりさんがいろんな気づきを与えてくださいました。そんなさおりさんとなら「わたし、変われるかも」という気持ちに。それがきっかけで年間コースを申し込みしました。

本当の自分、表現したい自分を内面も外見もフィットさせて、自分らしくのびのび生きるきっかけを得たいというのが最初の期待でした。

今までは保守的で、変わることを恐れていました。

でも、年間コースを受けて変化を楽しめるようになりましたし、自分の可能性をどんどん広げていくのが楽しくて、大いに変化を求めるようになりました。

今まで着ないような飛び上がるような明るい色のカットソー、 誰に何を言われようとわたしはわたしというような主張のあるデザインのスカート、 自分をオープンにする事でいろんな人とのコミュニケーションが増えた事、ロングだった髪の毛も思い切ってショートにする勇気ももてたこと。

どれも自分が望み、それにチャレンジして、それを心地よく感じることができました。

わたしってこんなこと求めてたんだ、こんな自分がいたんだ、 自由になりたかったんだ、自分らしい自分の内面を誰に遠慮するでもなく そのまま表現するのってこんなに楽しいんだ。そのことで毎日生きることがわくわくして楽しくなりました。

また、いろんな変化を経験し楽しめたことで、自分の中の確かなもの、動かないもの、変わらないものを再確認、再発見することができています。

それをちゃんと自分の『いい状態』としてしっかり持つことで、どんなことも乗り越えられるという強い気持ちと、どうにかなるだろう、大丈夫という安心感、 安定感みたいなものが生まれました。

年間コースを受けたことで、、今はっきりと、『わたし成長したよー』と全身笑顔で主張できます。

年間コースを受ける前は「消えたい」「絶望感」「自分が嫌い」こんなことを思って生きていて、笑えなくなっていました。

そんな状態で日々過ごしていたので、全部がうまくいかないし、他の人、みんなの人生がうまくいっているように思えて、人にも会いたくなくなっていました。

そんな時に、仲良しの友人が年間コースを受けて、外見も内面もどんどん変わっていき、すごく前向きに生きるようになったのを感じて、私もそんな風に変わっていけたらいいなという気持ちで、申し込みました。

コーチングセッションを受けていることは特に影響は大きく、以前に比べてマイナスな感情に引っ張られることが減ったので、感情が安定しました。、

コーチングセッションは、なりたい状態に近づける時間でもありますが、私にとって、ちょっと頑張らなくても良い、弱音を出せて、力が抜ける時間にもなっています。

そのことで、世の中に楽しいことがたくさんあるんだということにも気づけるようになり、やりたいことがたくさん増えて、自分の人生を楽しめるようになりました。笑うことも増えました。

本当に色々なことに気づけて、自分がどうしたいのか？自分の気持ちと向き合えています。
なりたい自分になるため、より自分を好きになるための選択を探し、選べるようになりました。

また、さおりちゃんがいてくれる存在の安心感もあります。1人でいるより安心します。背中を押してくれる感じ。最初はもっと引っ張ってくれるイメージでしたが、自分で答えを出すまでに一緒に考えてくれる、大きな存在です。

以前のような「どうでもいい」とか「諦める」感覚はなくなり、前向きに自然に変化することができています。

本当にびっくりするくらい、良いことに意識が向けられるようになった。自分ってすごいなと思えるようにもなりました。

自分で避けてきたことに目を向けられる。そのことで改善しようと思えるし、そういうことも含めて自分なんだと自分を否定しなくなり、良い状態で過ごせています。

周りのみんなにもその変化をすごく感じてもらえて「プラスに変わったね」と言ってもらうことが多いです。その自分も好きでいられています。

ファッションに関しては、なりたい自分が明確になったので、洋服の選び方も変わりました。

年間コースを受ける前の洋服を着ても自分の見え方が変わるくらい、変化が大きいです。

自分でファッションも選べるようになり、おしゃれを楽しむことに自信もつきました。

もしも年間コースを受けていなかったら、物事に否定的に生きていて、体調も悪かったと思います。受けることを選んで本当に良かったです。

そして、自分を好きになれたことで、今までうまくいかなかった婚活がうまくいくようになり、パートナーと出会うこともできました。

順調に交際も進み、入籍しましたが本当に今、幸せです。

年間コースを受ける前は、中学校の頃、仲間外れにあった経験から、人から嫌われたくないという思いが強く、「良い子」でいることに価値を感じ、力を注いでいました。

外見にも自身がなくて、「私は可愛くないし、私を好きになってくれる人なんていないんじゃないか」と常に悩んでいて、人生が本当に楽しくなくて、いつも生きづらさがありました。

その中で、結婚したい気持ちがあったので出会いの場にたくさん行き、200人以上の人と会いました。

それだけの人と会っても結果が出なくて、輪をかけて「私なんて」と、自信がなくなり負のループにハマっていきました。

彼氏ができたこともありましたが、「こんな自分を好きになってくれる人は他にはいない」と相手への執着がすごくあって、嫌われたくない、捨てられたくないと必死になって、我慢したり素の自分を出せない苦しい恋愛をしていました。

当時を振り返ると、相手や周りをすごく気にしていて、自分ではなく「人からどう思われるか」で、自分の価値が決まると思っていたし、人生がうまくいくと錯覚していました。

本当に苦しかったです。

仕事も恋愛も本当に苦しくて、どうにか抜け出したいのに自分ではどうしようもなくて…。そんなタイミングでさおりさんに会って、「変わるなら今なんじゃないか」という気持ちに。内容とかあんまりわかっていなかったかもしれませんが、とにかく変わりたい一心ですがる気持ちで参加を決めました。

年間コースを受けて、まず変えたのは服でした。 これまではパートナーと出会うためには、いわゆる女性らしい服を着ないといけないと思って選んでいました。似合っているのか自信がない状態で出会いの場に参加しているので、変かな？どう思われてるんだろうと周りの目が気になり、男性とうまく話せなかったりしました。

年間コースでは、さおりさんと話す中で、自分と向き合うし、さおりさんも向き合ってくれます。「「私が」相手に与えたい印象は？」「「私が」どうありたいか？」を聞いた上で、さおりさんが提案してくれる洋服は、着ていて納得感があったし、何よりも気分が上がりました。

もちろん、最初はドキドキしたし、服を変えることは勇気が入りました。

だけど、一歩踏み出して変えてみたら楽しくて、周りの人からもいっぱい褒めてもらいました。

そのことで「でも、だけど」「私なんか」と言い訳して、悩みを生み出していた考え方が、どんどん前向きに変わり、人を気にするのではなく、自分自身が色んなことを楽しめるようになりました。

さらに「やりたいならやってみよう！」と、行動することが当たり前にできるようになり、自信が増えていきました。

服を変えたことでの影響も大きかったですが、私にとってはコーチングを受けてさおりさんと話しながら自分と向き合っていったこともすごく大きかったです。

うまく言葉にできないことを整理して、自分の思いに気づく時間を作ることで、マイナスな感情にひきづられずに、落ち着いて「何を選びたいのか？」「行動したいのか？」が判断できるようになりました。

もちろん、いきなりそれが上手くできるように変わったわけではありません。それを繰り返すことで悩む自分ではなく、自然と満たされて、より良く変化することを選べるようになりました。

正直、決して安い金額ではないし、悩みました。でも、その対価を払って受ける事こそが、変わることへの覚悟になったと思います。結果、結婚というゴールを達成できました。

変化できる要素は日常にいっぱいあることにも気づき、キャッチできるようにもなりました

年間コースを受けた３年間で、これだけの変化ができたので、あの時受けることを決めた自分の決断を褒め称えてあげたいですし、あの決断をしたことで私の人生は転がるように良い方に動き出しました。

うそのようですが本当の話です。

おかげで今は最愛のパートナーと出会い、結婚して、男の子のお母さんをしています。結婚できるかできないかは「自分次第」でした。

今、とても幸せで充実しています。
なんでもない毎日でも、「幸せ」に気づくことができ、満たされていて、大切なものが明確になり、大切なものをちゃんと見続けながら生活しています。

自分の人生苦しいと思っていたけど、今は「良い人生歩めているな」「自分の人生悪くないじゃん」と心から思えています。

当時の自分から1人で抜け出すのはとても無理でした。
疑心暗鬼になる人もいるかもしれないけど、騙されたと思って手に取ってみてください。

サクセスストーリーに聞こえるかもしれませんが、私もあなたと同じようにすごく悩んでいました。
手にとってみて違ったとしても、それでも遅くないと思えます。まずは受けてみてください

もともとファッションは好きだったが、産後、体型の変化、子育てというなかで自分は二の次という状況となっていました。

自分を鏡で見たくない、自分に自信がなくなっていて、行動範囲が狭くなっていました。

そんな中少しずつ余裕が出てきて、ファッション変えたいなぁと思えたときに、さおりさんが浮かんだんです（以前、セミナーでご一緒したので）。

ホームページをみたら、年間コースがあって、ファッションに心理学（コーチング）をプラスして行ってくれることを知り、私に合ってる！トータル的に行ってくれることが参加の大きなきっかけとなりました。

肝心の変化というと、服装は、自分が着てみたい服を着ることができるようなりました。

これまでは、着たいけど私にはってためらってたけど、さおりさんに着たい服をシェアすると、私の体型（結構、太ってます）でも着ることのできる服を選んでくださるので、毎回感激！

それで、着たい服を着るようになったので、クローゼットがスッキリしましたし、コーディネートに悩まなくなりました。

内面では、周りの反応ばかりが気になっていたけど、その気になる一つひとつをシェアしてコーチングし、自分で解決策を見いだすように導いてくれるので、自分で考えて行動できるようになりました。

周りを気にして、周りの意見に合わせることが多かったけど、私はこうする！と自分で選択して行動する、そのスキルが身に付き、行動の仕方というか選び方が変わりました。

年間コースは、“内面と外見がトータルに輝く道へと導いてくれるコース”ですね。

もちろん、さおりさんがアドバイスをくれて輝かせてくれているのだけれども、私たち本人が、それに気づいて行動できるように、舵取りをしてくれてるってイメージ。

輝く道へと行動するのは、私たち本人であるから、私たちが悩んだり、不安になったりもあるんだけど、それも、オーケーで、じゃあ、どうするのかをまたそこから、シェアして行動へと導いてくれるそんなコースだと感じています！

これまでを振り返っての感想は、さおりさんは、一人一人に真摯に向き合って取り組まれてる方です。

私もセッションやコミュニケーションアプリでのやり取りで、色々なことをシェアさせてもらってますが、本当に真摯に対応してくださるので、参加して良かったな、これからも、参加し続けたいなって思っているところです。

ファッションについては、とても、経験がある方なのに、こうしなければならない、これがいい！って、押し付けはなく、私が着てみたいなってものに、私が合う感じで提案してくれるんです。

それに、セッションも同じ。

私が自分で気づいて行動を選択できるように導いてくれるんです。だから、私が私とより向き合えるかんじがします！

私が年間コースをオススメしたい人は、自分の体型やスタイルに自信がなくて、おしゃれしたいけど、私は・・って思ってる方！自信がない部分も体型だけでなく、内面の大元から向き合うことができます！

あと、子育て中の方。

ママもおしゃれできる！リーズナブルなお店も提案してくれるから、安心！セッションを通して、子育てについても向き合うことができます！