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from 湘南の自宅オフィス
こんにちは、菊池です。
「ああ、モッタイナイなあ・・・」
人と話をしていて、そう思うことが多々あります。
意識しないで喋っている言葉には、
その人にとって当たり前な「クセ」が出て来ます。
その人の「内部対話」(つまり内なる独り言)
の一部を、言葉にして表してくれているんです。
かなり平たく言ってしまえば
「普段、意識もせず当たり前に
思ってることは、言葉にも出ちゃうよ」
ってことなんですが(だいぶ平べったく喋りましたが)
僕たちは人生の大半で
「自分との会話」をしていますよね。
ってことは、
日頃、自分の内側で起きている言葉に、
と〜〜〜〜っても影響を受けてるよってことなんです。
だからこそ注意したいのが、そう
口癖。
と、いうわけで今日は、
「口癖になってたら注意!
あなたを不幸にする20のマイナス言葉」
・・・という、
何ともサボり気味な平和なネタと共に
その口癖を一言でバッサリ斬って参ります。
でも、大切なんですよ。口癖。本当に。
さあ〜て、あなたは当てはまるでしょうか・・・?
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1.「いつか○○の準備できたら」
⇒ その「いつか」は、ずっと来ません。
2.「ツイてないなあ」
⇒ ツキを受け取る準備が出来てないだけです。
3.「やっぱり○○だった」
⇒ ○○になるだろうと思ってやってるからです。
4.「もう歳だし」
⇒ 歳だからこそ出来ることがあるかも?
5.「あいつのせいで」
⇒ 人のせいにしないの。
6.「◯○がこう言ったから」
⇒ だから人のせいにしないの。
7.「どうせ上手くいかないし」
⇒ どうせ上手くいかないなら、やっても何も失わないかも?
8.「でも○○だし」
⇒ 良いこと聞いても全部台無し〜。
9.「だって○○だし」
⇒ ネガティブなことを根拠づけなくてよろしい。
10.「暇だなー」
⇒ あなたが暇してる間に他の人は成長していますけどね。
11.「ようするに○○でしょ」
⇒ ようすってしまうとモッタイナイこともありますよ。
12.「〜できませんでした」
⇒ 「しませんでした」の間違いではなくて?
13.「たったこれだけ?」
⇒ 少しのことからでも学びは得られますよ〜。
14.「〜できない」
⇒ やったことないのに?今はできるかもしれないのに?
15.「私◯○なので無理です」
⇒ よくあるのは「私B型だから」みたいな。
16.「めんどくさい」
⇒ 僕もよく言っちゃいますけどね。
17.「みんなにどう思われるかな」
⇒ 意外とみんなは気にしてません。
18.「あいつは変わったよな」
⇒ 自分より成功してる人に言うと、嫉妬にしか聞こえませんよ。
19.「もう終わりだ」
⇒ 選択肢と可能性を一気に無くしてしまいますね〜。
20.「私は○○にはなれない」
⇒ あなたの言葉が、あなたにとって一番強い暗示になってますよ。
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いかがでしたか?
ついつい言ってしまう言葉もあったかもしれません。
何を隠そう、僕もつい言ってしまう言葉があります。
(しかもドヤ顔をしながら。笑)
ただ、無自覚に言ってしまうのではなく、
こういう言葉を使っていることに自覚的になることで
少しずつ意識して使わなくすることは出来るようになります。
最後に、マザー・テレサの言葉をプレゼントしますね。
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思考に気をつけなさい、
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、
それはいつか運命になるから。
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あなたは今日、
どんなマイナス言葉をやめますか?
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読者様からのお声:
「より良く生きるヒントがつまっている」
「今までの自分になかった視点と気づき」
「読み進めるうちに夢や目標を思い出す」
「マーカーだらけになった一冊」
「自分の見方が変わり、未来が楽しみに」
「ずっと孤独感があったが、
自分は愛されていたのだと気付いた」
「深呼吸より自然に、メンターに出会えた」
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ブログ筆者:Be Coaching 株式会社
代表取締役 菊池 達郎(きくち たつお)
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